Kreikkalaiset-lihapullat-05022013

Lisäksi vähän tuoretta korianteria, paljon ruohittua mustapippuria, vähän kuivattua basilikaa, 3 kynttä valkosipulia. 225 astetta ja tasan 13 minuuttia :)

Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Annina80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä 1.2g3.7kcal0.2g0g0.3g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 4.9g6.7kcal0.9g0g0.3g0g
Tomaattipure, Eldorado, 1prk0.9g0.3kcal0g0.1g0g0g
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä0.7g1.3kcal0g0.1g0.1g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 0.7g0.9kcal0.1g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17g26kcal2.4g0.4g1.6g0g
Valittu annoskoko8g13kcal1.2g0.2g0.8g0g
Annoskoko puolitettuna4g7kcal0.6g0.1g0.4g0g
Arvot/100g100g154kcal14.3g2.4g9.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=335724