Pähkinäminttusuklaatryffelit

1 dl kaakovoita
½ dl kookosöljyä
6 rkl kaakaojauhetta
3 rkl agavesiirappia
Sulata kaakaovoi vesihauteessa, lisää kookosöljy ja loput aineet.

Kaada seos jääpalamuoteihin vain puolilleen.

Laita jääkaappiin jähmettymään kunnes teet tryffelin

2 dl macadamiapähkinöitä
1½ dl vettä
1½ rkl agavesiirappia
2 rkl kaakaojauhetta
5 tippaa piparminttuöljyä
Soseuta pähkinät monitoimikoneessa veden kera tasaiseksi massaksi.

Lisää loput aineet ja sekoita vielä.

Kaada massa suklaan päälle.

Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa

Siralos
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g1.4g8.3kcal0g0g1.4g0g
Kookosöljy 100g0.7g6.3kcal0g0g0.7g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 0.5g1.9kcal0.1g0.1g0.1g0.2g
Agavesiirappi (Biona), annos 12g0.4g1.3kcal0g0.3g0g0g
Macadamia pähkinä, annos 100g2.8g17kcal0.6g0.2g1.5g0.2g
Vesi2.1g0kcal0g0g0g0g
Agavesiirappi (Biona), annos 12g0.2g0.7kcal0g0.2g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 0.2g0.6kcal0g0g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17g72kcal1.4g1.6g7.4g1g
Valittu annoskoko8g36kcal0.7g0.8g3.7g0.5g
Annoskoko puolitettuna4g18kcal0.4g0.4g1.9g0.3g
Arvot/100g100g435kcal8.4g9.6g44.6g6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=431193