Juustoinen jauheliha-kasvispata

Kaikki pannulle vaan sekaisin ja hauduta hetki

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa

Svehkaoja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paistijauheliha 10%2.6g4.4kcal0.5g0g0.3g0g
Pirkka Mexican mix vihannessekoitus2.9g1.2kcal0.1g0.2g0g0.1g
Wokvihannekset, rainbow, 450g1.3g0.5kcal0g0.1g0g0g
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g1.6g2kcal0.1g0.1g0.2g0g
Old El Paso Taco mausteseos0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17g17kcal1.4g0.8g1g0.2g
Valittu annoskoko9g8kcal0.7g0.4g0.5g0.1g
Annoskoko puolitettuna4g4kcal0.4g0.2g0.3g0.1g
Arvot/100g100g98kcal8.2g4.7g5.9g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=222708