Niksu84 sanoi...
Tämä oli niin hyvää ja niin helppoa
maanantai 11.10.2010 klo 21:03
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Seiti pakaste | 3.5g | 2.7kcal | 0.6g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti | 3.3g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Öljy | 0.3g | 2.4kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
Sekaleipä, vaalea, vesi, vehnäjauho, vehnärouhe | 0.5g | 1.4kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Arla kermajuusto 17 %, 2 viip. | 0.9g | 2.5kcal | 0.3g | 0g | 0.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 17g | 20kcal | 1.8g | 0.6g | 0.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 9g | 10kcal | 0.9g | 0.3g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 4g | 5kcal | 0.5g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 115kcal | 10.6g | 3.5g | 4.7g | 0g |