Tomaattikeitto

Pekonia, sipulia, valkosipulia pataan.

Perään tomaattimurskaa ja luulientä.

Keitellään muutama tunti.

Paistetaan kalkkunaa ja lisätään keittopohjaan loppuvaiheessa.

Päälle chevreä.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa

Katrin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pekoni rasvainen 0.8g3.1kcal0.1g0g0.3g0g
Sipuli 0.8g0.2kcal0g0g0g0g
Valkosipuli 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Tomaattimurska 2.7g0.8kcal0g0.1g0g0.1g
Luuliemi, kw (Kwasniewski), annos 100g1.6g4.3kcal0g0g0.4g0g
Chevre juustolevite (Silva), annos 150g0.8g1.8kcal0.1g0g0.2g0g
Kalkkuna 1.6g3.2kcal0.5g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17g27kcal1.4g0.2g2g0.2g
Valittu annoskoko8g14kcal0.7g0.1g1g0.1g
Annoskoko puolitettuna4g7kcal0.4g0.1g0.5g0.1g
Arvot/100g100g161kcal8.3g1.2g11.9g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=335150