Vuokaleipä

475 g

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa

Varda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 3.2g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 0.3g0.2kcal0g0g0g0g
Vehnälese 0.2g0.4kcal0g0g0g0.1g
Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g0.4g1.2kcal0.1g0.2g0g0g
Hunaja 0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Hiivaleipäjauho (Rainbow)3.1g11kcal0.4g2g0.1g0.1g
Puolukka 1.3g0.5kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17g26kcal1g4.8g0.2g0.4g
Valittu annoskoko9g13kcal0.5g2.4g0.1g0.2g
Annoskoko puolitettuna4g7kcal0.3g1.2g0.1g0.1g
Arvot/100g100g154kcal5.8g27.9g1.2g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=310149