Protskupommi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka (Milbona) 250 g purkki		3.9g	2.7kcal	0.5g	0.2g	0g	0g
Kevytmaito (Milbona)		1.6g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		1.9g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0g
Fast Muscle+, suklaa		0.8g	2.8kcal	0.3g	0.3g	0g	0g
Ananas, omassa liemessään		0.5g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	16kcal	1.8g	2g	0g	0g
	Valittu annoskoko	9g	8kcal	0.9g	1g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	4kcal	0.5g	0.5g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	92kcal	10.3g	11.5g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu