Naudanlihapyörykät

Lisksi pippurisekoitusta ja jauhelihamaustetta.

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa

Mirliina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Korppujauho (Pirkka)0.9g3.4kcal0.1g0.7g0g0g
Vesi1.3g0kcal0g0g0g0g
Kevytmaito (Ingman)0.6g0.3kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 0.7g1kcal0.1g0g0.1g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha5g8.3kcal1g0g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17g26kcal2.4g1.4g1.2g0g
Valittu annoskoko9g13kcal1.2g0.7g0.6g0g
Annoskoko puolitettuna4g7kcal0.6g0.4g0.3g0g
Arvot/100g100g151kcal14g8.1g7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=110288