Soijapasteijat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g		5.8g	22kcal	0.4g	1.9g	1.4g	0.1g
Rypsiöljy		0.3g	2.6kcal	0g	0g	0.3g	0g
Soijarouhe, vaalea		0.3g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.7g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ketsuppi, Heinz		0.2g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Soijakastike		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	52kcal	1g	4.6g	3.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	9g	26kcal	0.5g	2.3g	1.7g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	13kcal	0.3g	1.2g	0.9g	0.1g
	Arvot/100g	100g	308kcal	5.9g	27.1g	20g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu