Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Teff-jauho (Oriola), annos 60g | 4.4g | 14kcal | 0.4g | 2.8g | 0.1g | 0.3g | |
Pellavansiemen kokonainen | 0.4g | 2kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0.1g | |
Cashewpähkinä | 0.6g | 3.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Ruokasooda, annos 1tl (Yleinen), annos 5g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Piimä, rasvaton (Valio) | 2.5g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Puolukkahillo | 0.7g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 17g | 42kcal | 1.4g | 6.4g | 1.2g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 9g | 21kcal | 0.7g | 3.2g | 0.6g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 4g | 11kcal | 0.4g | 1.6g | 0.3g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 241kcal | 8g | 36.8g | 6.9g | 4.6g |