Raparperimustikkapiirakka

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Lisää voisula, kuohukerma ja maito, sekoita.

Lisää kuivat aineet ja sekoita taikina tasaiseksi.

Kaada taikina voideltuun piirakkavuokaan.

Kuori ja pilko raparperi.

Laita raparperin palat ja mansikat taikinan päälle piirasvuokaan.

Nypi pehmeä rasva, sokeri ja vehnäjauhot ja ripottele päällimmäiseksi piirakkavuokaan.

Paista 200 asteessa n.30min.

tarjoile vanilja jäätelön tai creme vanillan kera.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa

Niksuu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 0.6g0.9kcal0.1g0g0.1g0g
Sokeri 1g4kcal0g1g0g0g
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug 0.6g0.2kcal0g0g0g0g
Maito rasvaton 200ml0.6g0.2kcal0g0g0g0g
Voi, 1 tl, 5 g0.6g4.3kcal0g0g0.5g0g
Leivinjauhe 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1.5g5.2kcal0.2g1.1g0g0.1g
Mustikka metsä- 1.5g0.6kcal0g0.1g0g0g
Raparperi 1.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Voi, 1 tl, 5 g0.3g2.1kcal0g0g0.2g0g
Sokeri 0.5g2kcal0g0.5g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.4g1.3kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18g43kcal0.6g6.2g1.6g0.2g
Valittu annoskoko9g21kcal0.3g3.1g0.8g0.1g
Annoskoko puolitettuna4g11kcal0.2g1.6g0.4g0.1g
Arvot/100g100g242kcal3.4g35.2g9.1g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=294678