Hephep
Paista ja keitä niinku haluat, sotke yhtee ja avot.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 557 grammaa
Jeti
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 557 grammaa
Jeti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3.1g | 5.2kcal | 0.6g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 4g | 7kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.1g | |
| Hernemaissipaprika rainbow (Rainbow), annos 100g | 1.6g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17g | 27kcal | 2g | 3g | 0.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 13kcal | 1g | 1.5g | 0.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 7kcal | 0.5g | 0.8g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 11.5g | 17.2g | 4.6g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu