Jauhelihakastike tomaattipohja

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paistijauheliha 10%		2.7g	4.6kcal	0.5g	0g	0.3g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi		1.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		3.4g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	18g	13kcal	1g	0.6g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	9g	6kcal	0.5g	0.3g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	3kcal	0.3g	0.2g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	73kcal	5.7g	3.4g	3.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu