Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 0.6g | 4.2kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
Sokeri | 0.7g | 2.7kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 0.5g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 0.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 0.9g | 3kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, tumma sokeriton | 0.5g | 1.5kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Tumma suklaa leivontaan (Fazer), annos 250g | 1.9g | 10kcal | 0.1g | 1g | 0.6g | 0.2g | |
Valkoinen leivontasuklaa (Fazer), annos 5g | 1.6g | 8.7kcal | 0.1g | 0.9g | 0.5g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 1.6g | 2.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 18g | 67kcal | 1g | 6.6g | 3.8g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 9g | 34kcal | 0.5g | 3.3g | 1.9g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 5g | 17kcal | 0.3g | 1.7g | 1g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 378kcal | 5.6g | 37.1g | 21.3g | 2.2g |