Mokkapalat kuorrutuksella (Kotiruoka)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		1.2g	1.8kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Sokeri		1.4g	5.9kcal	0g	1.4g	0g	0g
Voi		0.8g	6.2kcal	0g	0g	0.7g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		1.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Leivinjauhe		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		0.1g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1.8g	6.3kcal	0.2g	1.3g	0g	0.1g
Tomusokeri 1dl=60g		1.3g	5.1kcal	0g	1.3g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		0.3g	2.1kcal	0g	0g	0.2g	0g
Kahvi mustana 100ml		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	58kcal	0.8g	8.4g	2g	0.2g
	Valittu annoskoko	9g	29kcal	0.4g	4.2g	1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	14kcal	0.2g	2.1g	0.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	335kcal	4.7g	48.8g	11.6g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu