Karan avokadokastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Avokado, kuorittu, kivetön		2.8g	5.5kcal	0.1g	0g	0.5g	0.2g
Kermaviili, Juustoportti, kevyt 6%, vähälaktoosinen		5.6g	4.4kcal	0.1g	0.2g	0.3g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	18g	21kcal	0.4g	0.6g	1.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	9g	11kcal	0.2g	0.3g	0.8g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	4g	5kcal	0.1g	0.2g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	121kcal	2.3g	3.4g	9.1g	2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu