Toinin sämpylät 21102012

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		3.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokasuola jodioitu		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hunaja		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kaurahiutale, luomu (Pirkka)		0.8g	2.9kcal	0.1g	0.5g	0.1g	0.1g
Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g		2.8g	10kcal	0.4g	1.8g	0.1g	0.2g
Rypsiöljy kylmäpuristettu		0.3g	2.8kcal	0g	0g	0.3g	0g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.		1.3g	4.4kcal	0.2g	0.9g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	41kcal	1.4g	6.8g	1g	0.6g
	Valittu annoskoko	9g	21kcal	0.7g	3.4g	0.5g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	4g	10kcal	0.4g	1.7g	0.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	238kcal	8g	39.1g	5.7g	3.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu