Täytetty leipänen(karppi)

Sekoita mantelijauhe, munat, juustoraaste ja leivinjauhe.

Jaa taikina kahdeksaan osaan ja taputtele osista 4 kpl pyöreiksi pohjiksi leivinpaperille.

Laita täytteet sekaisin ja annostele pohjien päälle.

Taputtele loput taikinat täytteiden päälle ja paista 225 n.20min

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 321 grammaa

Vantasia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g1g6.1kcal0.2g0.1g0.6g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 1.6g2.1kcal0.2g0g0.1g0g
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni)2.7g7.1kcal0.7g0g0.5g0g
Leivinjauhe 0.1g0.2kcal0g0.1g0g0g
Tuorejuusto, 2%, hovi, tomaatti-sipuli1g0.7kcal0.1g0g0g0g
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g0.7g0.8kcal0.1g0g0g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g0.5g0.1kcal0g0g0g0g
Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g1g2.2kcal0.3g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17g39kcal3.2g0.4g2.6g0g
Valittu annoskoko9g19kcal1.6g0.2g1.3g0g
Annoskoko puolitettuna4g10kcal0.8g0.1g0.7g0g
Arvot/100g100g224kcal18.6g2.3g15.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=160104