Uunikasvikset

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Parsakaali brokkoli		1.4g	0.5kcal	0.1g	0g	0g	0g
Porkkana		2.6g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Kukkakaali		1.7g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton		2.5g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	18g	7kcal	0.2g	0.8g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	9g	3kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	2kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	38kcal	1.1g	4.5g	0g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu