Pippurinen lihapata

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Naudanpaisti		3.6g	4kcal	0.8g	0g	0.1g	0g
Mustapekka tuorejuusto (Valio)		0.4g	2.1kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%		0.9g	1.4kcal	0g	0g	0.1g	0g
Vesi		1.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Fond du chef, beef (Knorr), annos 100g		0.4g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		0.9g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Oivariini, juokseva, rasvaseos		0.1g	0.6kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	18kcal	1.8g	0.2g	1g	0g
	Valittu annoskoko	9g	9kcal	0.9g	0.1g	0.5g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	5kcal	0.5g	0.1g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	102kcal	10.3g	1.1g	5.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu