Juhan makkarapata
Kaikki sekasin ja 1h 200 asteessa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Huttuju
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa
Huttuju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 3.3g | 2.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Makkara Camping 125 g | 2.6g | 6kcal | 0.3g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 1.3g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 1.6g | 1.4kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18g | 20kcal | 0.8g | 1.6g | 1.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 10kcal | 0.4g | 0.8g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 5kcal | 0.2g | 0.4g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 4.5g | 9.1g | 6.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu