Marjarahka
Vaahdota kerma ja lisää rahka ja marjat.
Voit makeuttaa halutessa oikealla vaniljasokerilla tai makeutusaineella
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Marim68
Voit makeuttaa halutessa oikealla vaniljasokerilla tai makeutusaineella
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Marim68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 2.9g | 1.9kcal | 0.3g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 1.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vadelma, tuore | 1.2g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 2.3g | 8kcal | 0g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 1.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18g | 23kcal | 0.6g | 0.8g | 1.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 11kcal | 0.3g | 0.4g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 6kcal | 0.2g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 3.4g | 4.5g | 9.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu