Ananas-persikka-rahka
Vatkaa vispikerma ja sekoita muut aineet kermavaahtoon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Longstrum
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Longstrum
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 3.6g | 2.4kcal | 0.4g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Gogreen Vispi (Raisio), annos 200g | 2.1g | 4.8kcal | 0g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 1.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Persikka mehussa (Del monte), annos 125g | 1.3g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.1g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.2g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18g | 20kcal | 0.8g | 2.2g | 0.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 10kcal | 0.4g | 1.1g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 5kcal | 0.2g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 4.5g | 12.5g | 4.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu