Täytetyt herkkusienet pekonikäärössä (karppaus)

Ota kannat sienistä jotta sienistä tulee "kuppeja".

Laita kaikki muut paitsi feta ja pekoni sekasin yhdessä kupissa pehmenneeseen voihin.

Täytä sienet maustevoilla, laita 1 feta kuutio sienen päälle voihin ja kääri koko sieni yhdellä pekonisiivulla.

Lävistä coctail tikulla jotta komeus pysyy kasassa.

Tee sama kaikille.

Paista uunissa grillivastus + kiertoilma 200c n. 12min.

Nauti!

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa

Mendolf
AineksetMääräEnergiaPHRK
Herkkusieni 2.8g0.4kcal0.1g0g0g0g
Voi 0.9g6.8kcal0g0g0.8g0g
Soijakastike 0.1g0kcal0g0g0g0g
Ruohosipuli 0.2g0kcal0g0g0g0g
Tabasco, Vihreä (Mcilhenny company), annos 5g0.1g0kcal0g0g0g0g
Sitruunamehu, laimentamaton0.1g0kcal0g0g0g0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Creme Bonjour-levite pippuriseos 15%0.5g0.8kcal0g0g0.1g0g
Dijonsinappi, Maille, Original0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Pekoni, Pirkka, viipale 17,5g RAAKApainoarvot2.8g8.1kcal0.4g0g0.7g0g
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä 0.9g2.8kcal0.2g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18g38kcal1.4g0g3.6g0g
Valittu annoskoko9g19kcal0.7g0g1.8g0g
Annoskoko puolitettuna4g10kcal0.4g0g0.9g0g
Arvot/100g100g217kcal8g0g20.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=235409