Sitruuna-omenatorttu

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Digestive täysjyvävehnäkeksi		1.8g	7.9kcal	0.1g	1.1g	0.4g	0.1g
Voi		0.7g	5.3kcal	0g	0g	0.6g	0g
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton		1.2g	1.9kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
Kuohukerma,valio,2dl		1.2g	4kcal	0g	0g	0.4g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		0.6g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		1.3g	5.1kcal	0g	1.2g	0g	0g
Kanamuna, kuoreton , annos 55g		0.6g	0.9kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Omena, kotimainen, kuorittu		1.5g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	18g	52kcal	0.6g	4.8g	3.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	9g	26kcal	0.3g	2.4g	1.7g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	13kcal	0.2g	1.2g	0.9g	0.1g
	Arvot/100g	100g	290kcal	3.4g	27g	19.1g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu