Tomaatti-sipulikastike lihapullille

Mittaa kattilaan Oivariini ja hienonnettu sipuli.

Kuullota sipuli pehmeäksi.

Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.

Anna kiehua hetken aikaa.

Lisää ruokakerma.

Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.

Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.

lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa

Wohoo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oivariini vähärasvaisempi (Valio), annos 5g0.2g1.3kcal0g0g0.1g0g
Sipuli, kokonainen 50g1.2g0.3kcal0g0.1g0g0g
Omenamehu (Valio)2.3g1kcal0g0.2g0g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g1.1g0.8kcal0g0.1g0g0g
Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g3.9g4.7kcal0.1g0.2g0.4g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17g16kcal0.2g1.2g1g0g
Valittu annoskoko9g8kcal0.1g0.6g0.5g0g
Annoskoko puolitettuna4g4kcal0.1g0.3g0.3g0g
Arvot/100g100g93kcal1.1g6.9g5.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=282986