Papupähkinäfudge
Sekoita ainekset, lisää vaniljauutetta, jauha taikinaksi tehosekoittimella tms, taikinaksi, levitä paperoidulle pellille ja paista 175 C:ssä 40 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papu valkoinen, keitetty | 4.7g | 5kcal | 0.4g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Kauramaito Oatly luomu | 1.6g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton | 1.3g | 8.2kcal | 0.3g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
| Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 1.3g | 3.6kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18g | 35kcal | 1.4g | 4.2g | 1.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 17kcal | 0.7g | 2.1g | 0.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 9kcal | 0.4g | 1.1g | 0.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 7.9g | 23.6g | 7.9g | 3.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu