RAW GREEN SMOOTHIE

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		2.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Banaani, kuorittu		3.2g	2.8kcal	0g	0.6g	0g	0.1g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		1.6g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pinaatti		1.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vitamineral green (Healthforce), annos 24g		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Hampunsiemen, kuorimaton		0.1g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	18g	9kcal	0g	1.4g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	9g	4kcal	0g	0.7g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	2kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	49kcal	0g	7.9g	0g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu