Hedelmäjugurttijuoma

Kaikki blenderiin ja sekaisin =)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 191 grammaa

Sallukka80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Cantaloupe meloni1g0.2kcal0g0g0g0g
Hunajameloni kuorittu 1.3g0.5kcal0g0.1g0g0g
Ananas, kuorittu 2g1.1kcal0g0.2g0g0g
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton2.9g1.2kcal0.1g0.1g0g0g
Pro feel proteiinijogurtti naturell (Valio), annos 150g1.6g0.8kcal0.1g0g0g0g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18g8kcal0.4g0.8g0g0g
Valittu annoskoko9g4kcal0.2g0.4g0g0g
Annoskoko puolitettuna5g2kcal0.1g0.2g0g0g
Arvot/100g100g43kcal2.2g4.5g0g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=294750