Miilunpolttajan spagetti
Mausta suolalla, pippurilla ja tuoreella persiljalla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 329 grammaa
Spkant
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 329 grammaa
Spkant
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 1.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 0.9g | 1.2kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Parmesaaniraaste, Tesco | 0.2g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Spagetti Myllyn Paras | 2g | 7kcal | 0.3g | 1.4g | 0g | 0.1g | |
| Korpelan Kevyt Kinkkusuikale | 2.3g | 2.5kcal | 0.3g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 1.4g | 1.2kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Amerikan Pekoni filee, HK | 0.9g | 1.4kcal | 0.2g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18g | 29kcal | 2g | 3.2g | 2.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 14kcal | 1g | 1.6g | 1.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 7kcal | 0.5g | 0.8g | 0.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 11g | 17.6g | 12.1g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu