Broileri-ohravuoka
Broileri jätetty pois.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Tuia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Tuia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisi+ohra MP (raaka) 1dl=85g | 17g | 55kcal | 1.7g | 11.1g | 0.3g | 1.9g | |
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 21g | 14kcal | 0.2g | 3.2g | 0g | 0.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 42g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 160g | 137kcal | 3.8g | 28.6g | 0.6g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 80g | 69kcal | 1.9g | 14.3g | 0.3g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 40g | 34kcal | 1g | 7.2g | 0.2g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 2.4g | 17.9g | 0.4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu