Kinkkupannari
*tee taikina (vesi, jauho ja muna)
*anna taikinan turvota n.15min
*kaada taikina pellille ja lisää muut aineet päälle ripotellen.
*paista 200 asteessa keskitasolla 35min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Immi81
*anna taikinan turvota n.15min
*kaada taikina pellille ja lisää muut aineet päälle ripotellen.
*paista 200 asteessa keskitasolla 35min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Immi81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 33g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 3.3g | 4.1kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Ohukais- ja vohvelijauhe (Sunnuntai), annos 300g | 16g | 59kcal | 2.5g | 11.1g | 0.4g | 0g | |
| Ohuen ohut ylikypsäkinkku (Hk), annos 5g | 8.2g | 7.4kcal | 1.4g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Paprika, punainen | 11g | 2.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 5.5g | 14kcal | 1.4g | 0.1g | 0.9g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 160g | 177kcal | 11.6g | 23.6g | 3.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 80g | 89kcal | 5.8g | 11.8g | 1.8g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 40g | 44kcal | 2.9g | 5.9g | 0.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 7.2g | 14.7g | 2.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu