Mansikkarahkaherkku

Soseuta hiukan sulaneet mansikat ja mustikkakeitto rahkan kanssa monitoimikoneella, lisää maun mukaan vanilliinisokeria ja/tai makeutusainetta.

Sekoita raejuusto joukkoon.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa

Rilisa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki19g15kcal2.4g0.4g0.4g0g
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g23g15kcal2.6g1g0.1g0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g28g11kcal0.1g2.1g0.2g0.5g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.6g2.2kcal0g0.6g0g0g
Mustikkakeitto, vähäkalorinen9g0.7kcal0g0.2g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana161g89kcal10.2g8.6g1.4g1.2g
Valittu annoskoko80g45kcal5.1g4.3g0.7g0.6g
Annoskoko puolitettuna40g22kcal2.6g2.2g0.4g0.3g
Arvot/100g100g55kcal6.4g5.4g0.9g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=123669