Kaurainen marjapiirakka

1. Pane uuni kuumenemaan 175-asteeseen ja voitele piirakkavuoka (halkaisija n.25cm)
2. Sulata rasva kattilassa.

3. Sekoita rasva ja sokeri taikinakulhossa haarukkavatkaimella.

4. Lisää takinaan muna, maito ja kaurahiutaleet(ohjeessa luki kaurahiutealeita, mutta käytin 4-viljan)
5.Lisää taikinaan vehnäjauhot, joihin on lisätty leivinjauhe.

6. Levitä taikina piirakkavuokaan.

7. Ripottele pinnalle marjat ja sokeri.

(2-3rkl)
8. Paista noin puoli tuntia.

9. Tarjoile sellaisenaan tai jäätelön tai vaniljakastikkeen kanssa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Pikkuriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini Vita d´or (Lidl), annos 200g6.2g44kcal0g0g5g0g
Sokeri 16g65kcal0g15.9g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu8.5g11kcal0.9g0g0.8g0g
Vehnäjauho puolikarkea 16g56kcal1.7g11.4g0.2g0.6g
Leivinjauhe 0.9g1.6kcal0g0.4g0g0g
Sokeri 3g12kcal0g3g0g0g
Nalle pikakaurahiutale (Raisio), annos 100g7.5g26kcal1g4.1g0.6g0.8g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen19g6.2kcal0.6g0.9g0g0g
Mansikka 3.1g1.5kcal0g0.3g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana160g446kcal8.4g72g13.2g3g
Valittu annoskoko80g223kcal4.2g36g6.6g1.5g
Annoskoko puolitettuna40g112kcal2.1g18g3.3g0.8g
Arvot/100g100g279kcal5.2g44.9g8.2g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=99453