Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 24g | 144kcal | 5g | 1.6g | 13g | 0g | |
Ohrajauho | 5.6g | 19kcal | 0.5g | 3.6g | 0.1g | 0.4g | |
Voi | 5.6g | 41kcal | 0.1g | 0g | 4.6g | 0g | |
Salaneuvos gouda juusto (Valio) | 4.2g | 15kcal | 1.1g | 0g | 1.2g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 8.5g | 11kcal | 0.9g | 0g | 0.8g | 0g | |
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 5.6g | 7.1kcal | 0.3g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 14g | 23kcal | 0.4g | 0.4g | 2.1g | 0g | |
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g | 4.2g | 18kcal | 1.1g | 0g | 1.5g | 0g | |
Paprika keltainen | 5.6g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 2.8g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 160g | 558kcal | 19g | 12.4g | 47.8g | 1g | |
Valittu annoskoko | 80g | 279kcal | 9.5g | 6.2g | 23.9g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 40g | 140kcal | 4.8g | 3.1g | 12g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 348kcal | 11.8g | 7.7g | 29.8g | 0.6g |