Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Marja keskiarvo | 25g | 12kcal | 0.2g | 1.8g | 0.1g | 0.9g | |
Sokeri | 11g | 46kcal | 0g | 11.2g | 0g | 0g | |
Keltuainen, 20g, annos 20g | 2.5g | 1.6kcal | 0.1g | 0g | 0.6g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 1.2g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 28g | 18kcal | 0.8g | 1.3g | 1g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 13g | 42kcal | 0.2g | 0.4g | 4.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 161g | 239kcal | 2.6g | 29.4g | 12.2g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 81g | 120kcal | 1.3g | 14.7g | 6.1g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 40g | 60kcal | 0.7g | 7.4g | 3.1g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 149kcal | 1.6g | 18.3g | 7.6g | 1.1g |