Jauhelihakastike Wuocco (koko kattila)
Mausteiksi Santa Marian Chili explosion n. 1,5 maustemittaa, 1mm basilikaa, 1 mm mustapippuria, 1mm suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ketsuppi, Felix | 6.6g | 5.9kcal | 0.1g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Vesi | 31g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1.2g | 4.3kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 7.5g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2.1g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 32g | 102kcal | 8.5g | 0g | 7.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 161g | 230kcal | 17.6g | 5.6g | 15.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 81g | 115kcal | 8.8g | 2.8g | 7.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 40g | 58kcal | 4.4g | 1.4g | 3.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 10.9g | 3.5g | 9.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu