Makkarakeitto ilman perunaa
Mausteeksi pari laakerinlehtiä ja kokonaisia pippureita hienonnettunakokonaisina maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Habanera
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Habanera
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1.5g | 4.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Selleri, annos 50g | 7g | 1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Lehtiselleri | 4.7g | 0.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Palsternakka | 8.9g | 5.7kcal | 0g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Lanttu | 9g | 2.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Purjosipuli | 2.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kukkakaali | 12g | 2.8kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0.3g | |
| Tapolan savulenkki | 26g | 60kcal | 3.1g | 2.1g | 4.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 161g | 160kcal | 7.6g | 9.4g | 9.6g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 81g | 80kcal | 3.8g | 4.7g | 4.8g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 40g | 40kcal | 1.9g | 2.4g | 2.4g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 4.7g | 5.8g | 6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu