Oma-Pirtelö
Kaikki ainekset kuppiin.
.rahka ensin ettei lopuks roisku.
.sauvasekoitinta kehiin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Narpster
.rahka ensin ettei lopuks roisku.
.sauvasekoitinta kehiin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Narpster
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Marja keskiarvo | 100g | 48kcal | 0.7g | 7.2g | 0.5g | 3.5g | |
| Funlight. vadelma | 50g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 100g | 34kcal | 3.1g | 4.9g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sorbetti (Pirkka), annos 100g | 100g | 174kcal | 1.4g | 32g | 4.8g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 250g | 140kcal | 21.3g | 12.5g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1600g | 793kcal | 53g | 113.4g | 11.8g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 800g | 396kcal | 26.5g | 56.7g | 5.9g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 400g | 198kcal | 13.3g | 28.4g | 3g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 3.3g | 7.1g | 0.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu