Guacamole
Lisäksi Santa maria guacamole dip mix-pussi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Kn36
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Kn36
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Avokado, kuorittu, kivetön | 500g | 991kcal | 13.2g | 3.9g | 97g | 33.5g | |
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 250g | 215kcal | 7.8g | 11g | 15g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 50g | 195kcal | 1.1g | 1.1g | 21g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1600g | 2802kcal | 44.2g | 32g | 266g | 67g | |
| Valittu annoskoko | 800g | 1401kcal | 22.1g | 16g | 133g | 33.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 400g | 701kcal | 11.1g | 8g | 66.5g | 16.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 2.8g | 2g | 16.6g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu