Raejuustojäätelö
Sekoita aineet keskenään ja hienonna tehosekoittajalla.
Laita kulho pakkaseen ja sekoita n. 15min välein kunnes on jäätelömäistä.
(Aikaa tähän menee n. tunti.)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Niinuli
Laita kulho pakkaseen ja sekoita n. 15min välein kunnes on jäätelömäistä.
(Aikaa tähän menee n. tunti.)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Niinuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 4000g | 3200kcal | 520g | 80g | 80g | 0g | |
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 2000g | 1200kcal | 200g | 86g | 6g | 0g | |
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 1200g | 759kcal | 36g | 57.6g | 42g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 800g | 3048kcal | 616g | 40g | 40g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16000g | 16414kcal | 2744g | 527.2g | 336g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8000g | 8207kcal | 1372g | 263.6g | 168g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4000g | 4104kcal | 686g | 131.8g | 84g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 17.2g | 3.3g | 2.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu