Bolognesekastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkosipuli		122g	132kcal	9.6g	19.8g	0.7g	2.6g
Sipuli (kuorittu)		922g	249kcal	12g	44.2g	1.8g	15.7g
Jauheliha 9,5% 400 g (Atria), annos 400g		2560g	4223kcal	511.9g	0g	243.2g	0g
Ruskea suuruste, Maizena		51g	195kcal	0.5g	47.1g	0.3g	0g
Vesi		1280g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska (polpa) (Mutti), annos 400g		2560g	666kcal	30.7g	99.8g	5.1g	48.6g
Porkkana		506g	165kcal	3.1g	28.1g	1g	12.9g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		1.3g	3.2kcal	0.2g	0g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	16000g	11265kcal	1136g	478g	504.8g	159.6g
	Valittu annoskoko	8000g	5632kcal	568g	239g	252.4g	79.8g
	Annoskoko puolitettuna	4000g	2816kcal	284g	119.5g	126.2g	39.9g
	Arvot/100g	100g	70kcal	7.1g	3g	3.2g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu