Noppen juusto-porkkanasämpylät
5dl kädenlämpöistä vettä
25g hiivaa
3 ruokalusikallista siirappia
1tl suolaa
1dl juustoraastetta
1dl porkkanaraastetta
0,5dl öljyä
10-12dl sämpyläjauhoja
pinnalle hieman juustoraastetta
225 asteessa 15-20min.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Noppe86
25g hiivaa
3 ruokalusikallista siirappia
1tl suolaa
1dl juustoraastetta
1dl porkkanaraastetta
0,5dl öljyä
10-12dl sämpyläjauhoja
pinnalle hieman juustoraastetta
225 asteessa 15-20min.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Noppe86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 249g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 50g | 13kcal | 0.3g | 2.6g | 0.1g | 1.2g | |
| Juustoraaste, Arla Kadett+ 12% | 50g | 114kcal | 14.4g | 1.2g | 6g | 0g | |
| Hiiva | 12g | 9kcal | 1.6g | 0.1g | 0g | 0.9g | |
| Siirappi | 15g | 45kcal | 0g | 11.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 398g | 1333kcal | 54.9g | 255.1g | 9.2g | 23.9g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 25g | 224kcal | 0g | 0g | 24.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1602g | 3479kcal | 142.4g | 540.2g | 80.4g | 52g | |
| Valittu annoskoko | 801g | 1739kcal | 71.2g | 270.1g | 40.2g | 26g | |
| Annoskoko puolitettuna | 401g | 870kcal | 35.6g | 135.1g | 20.1g | 13g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 8.9g | 33.7g | 5g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu