Parempi marjarahka

Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää muut aineet.

Makeuta makeutusjauheella.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa

Jezzy
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vispikerma Flora 20%125g275kcal3.7g6.2g25g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki375g210kcal31.9g18.7g0.7g0g
Marja keskiarvo 250g120kcal1.8g18g1.3g8.8g
Talkkunajauho, sisältää ohraa 53g164kcal4.3g30.3g1.6g5.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1605g1539kcal83.4g146.4g57.2g28g
Valittu annoskoko803g769kcal41.7g73.2g28.6g14g
Annoskoko puolitettuna401g385kcal20.9g36.6g14.3g7g
Arvot/100g100g96kcal5.2g9.1g3.6g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=135849