Anihain pika Kasvissosekeitto

-säkki euroshopper keittojuureksia
-4x lihaliemikuutio, touch of taste
-vettä
-sulatejuustoa
-keitä 30min.

ja soseuta.

NAM!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa

Anihai
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 376g0kcal0g0g0g0g
Keittojuurekset, apetit376g98kcal3.4g18g1.1g8.6g
Polar sulatejuusto (Valio), annos 10g38g56kcal6.8g0g3.4g0g
Maggi extra lihaliemikuutio (Maggi), annos 10g15g45kcal2.4g1.1g3.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1608g398kcal25.2g38.2g16g17.2g
Valittu annoskoko804g199kcal12.6g19.1g8g8.6g
Annoskoko puolitettuna402g100kcal6.3g9.6g4g4.3g
Arvot/100g100g25kcal1.6g2.4g1g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=345424