Tomaatti-fetapiiras

Tomaatti-fetapiiras

Pohja:
3 dl vehnäjauhoja
125g voita tai margariinia
2-3 rkl kylmää vettä

Täyte:
1 prk (200g) Feta kuutioita
1 rasia (250g) kirsikkatomaatteja
1 ruukku basilikaa silppuna
2 kananmunaa
2 dl ruokakermaa
suolaa, pippuria
50-100g juustoraastetta

Nypi margariini ja jauhot kulhossa.

Lisää kylmä vesi, sekoita taikinaksi.

Laita viileään lepäämään noin 30-60 minuuttia.

Voit käyttää halutessasi myös valmista piiraspohjaa (400g)

Painele taikina piirasvuokaan (halkaisija n 26cm).

Tee pohjaan kunnon reunat, pistele pohja haarukalla.

Paista 250 asteessa noin 10 minuuttia.

Sekoita kananmunat, kerma ja mausteet.

Lado basilikasilppu, Fetajuustokuutiot ja tomaatti piirakan pohjalle, kaada munakerma päälle.

Ripottele juustoraaste pinnalle ja paista 225 asteessa, uunin alatasossa noin 20 minuuttia.

Koristele piiras kirsikkatomaateilla ja tuoreilla Basilikan lehdillä.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa

Emmiina83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 130g446kcal13.2g91g1.6g4.5g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen83g600kcal0g0g66.7g0g
Feta, Arla Apetina 3%133g147kcal24g2.7g4g0g
Kirsikkatomaatti, 50g167g33kcal1g6.3g0.5g0g
Basilika, tuore 33g9kcal1g0.4g0.3g0.5g
Kananmuna kuorineen punnittu91g114kcal10g0.3g8.2g0g
Ruokakerma (Rainbow, 15%)133g220kcal4g5.3g20g0g
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni)33g87kcal8.7g0.5g5.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1608g3312kcal123.8g213g214g10g
Valittu annoskoko804g1656kcal61.9g106.5g107g5g
Annoskoko puolitettuna402g828kcal31g53.3g53.5g2.5g
Arvot/100g100g206kcal7.7g13.2g13.3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=173572