Jauhelihakastike tuorejuustolla
+mausteet maun mukaan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 5338g | 8861kcal | 1014.2g | 0g | 533.8g | 0g | |
| Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 1201g | 1922kcal | 96.1g | 48g | 156.1g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1001g | 203kcal | 6g | 38g | 3g | 14g | |
| Sipuli (kuorittu) | 267g | 72kcal | 3.5g | 12.8g | 0.5g | 4.5g | |
| Valkosipuli | 100g | 108kcal | 7.9g | 16.3g | 0.6g | 2.1g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 133g | 974kcal | 1.3g | 1.3g | 106.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16080g | 24280kcal | 2258g | 232.8g | 1601.6g | 41.2g | |
| Valittu annoskoko | 8040g | 12140kcal | 1129g | 116.4g | 800.8g | 20.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4020g | 6070kcal | 564.5g | 58.2g | 400.4g | 10.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 14g | 1.4g | 10g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu