Vesikaakao
Kuuma vesi, kaakao 2 tl ja makeutus 1 tl, lisätään kylmä maito
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Hetaleena
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa
Hetaleena
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 592g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaakao (x-tra) | 18g | 54kcal | 3.5g | 1.9g | 3.7g | 0g | |
| Cologran makeutusneste (Lidl) | 7g | 3.9kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito laktoositon (Milbona) | 189g | 91kcal | 6.6g | 9.4g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1610g | 298kcal | 20.2g | 22.6g | 13g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 805g | 149kcal | 10.1g | 11.3g | 6.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 403g | 74kcal | 5.1g | 5.7g | 3.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 19kcal | 1.3g | 1.4g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu