Jauhelihakastike Wuocco (koko kattila)
Mausteiksi Santa Marian Chili explosion n. 1,5 maustemittaa, 1mm basilikaa, 1 mm mustapippuria, 1mm suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ketsuppi, Felix | 66g | 59kcal | 0.7g | 13.8g | 0.3g | 0g | |
| Vesi | 313g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 13g | 43kcal | 1.3g | 8.7g | 0.1g | 0.4g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 1.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 21g | 5.7kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 319g | 1022kcal | 85.3g | 0g | 76.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1611g | 2299kcal | 177.2g | 54.2g | 153.6g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 806g | 1150kcal | 88.6g | 27.1g | 76.8g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 403g | 575kcal | 44.3g | 13.6g | 38.4g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 11g | 3.4g | 9.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu