LETUT valmisjauheesta ( Rainbow )
+ 6dl vettä
=> valmiissa taikinassa 105kcal/100g
Paista rypsiöljyssä 1tl/lettu
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 36 grammaa
Tts
=> valmiissa taikinassa 105kcal/100g
Paista rypsiöljyssä 1tl/lettu
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 36 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow ohukais- ja vohvelijauhe (Rainbow), annos 250g | 6952g | 7299kcal | 298.9g | 1390.3g | 41.7g | 55.6g | |
| Rypsiöljy | 1112g | 9836kcal | 0g | 0g | 1112.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16128g | 34271kcal | 597.8g | 2780.6g | 2308g | 111.2g | |
| Valittu annoskoko | 8064g | 17135kcal | 298.9g | 1390.3g | 1154g | 55.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4032g | 8568kcal | 149.5g | 695.2g | 577g | 27.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 213kcal | 3.7g | 17.2g | 14.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu